Debido a la pandemia a la que nos vemos enfrentados, hemos tenido que someternos a una serie de protocolos para la protección, como el uso de mascarilla.
Probablemente seas una de esas personas que nunca ha tenido problemas de acné y que, luego de iniciada la pandemia y someterte al uso de la tapa bocas haya notado unos granitos de acné y te parezca extraño.
Hoy te cuento a qué se debe…
¿Qué es el maskné?
El Maskné se define como la aparición o empeoramiento de acné que sale en la zona perioral, causado por el uso de mascarilla y su constante fricción con la piel de nuestro rostro.
Otras causas:
Calor: al tener la zona perioral totalmente cubierta, nuestra respiración hace que se cree un clima cálido en el sitio de oclusión.
Humedad: El sudor y la humedad se acumulan en la zona de la mascarilla. Provocando así la inflamación del poro obstruido.
Material de la mascarilla: Según la organización mundial de la salud (OMS) el uso de mascarillas filtrantes empeora el acné a diferencia de las mascarillas médicas. Materiales como el algodón ayuda a disminuir este riesgo de sufrir maskné.
Nuestra piel forma un vapor abundante debido al aire que exhalamos y por el que generamos respiración. Es por eso que bacterias la Cutibacterium acnes se encuentran en su zona cuando esto pasa. Este vapor hace que se altere el equilibrio de esta bacteria y se produzca acné.
Quien diría que la mascarilla aparte de protegernos se convertiría en una de nuestras peores pesadillas.
Mira ahora tratamientos antiacné
Te mostraré 5 consejos que te ayudarán a prevenir este mal poblacional
1- Mantén tu piel limpia
Mantener la piel limpia es ideal para poder evitar este mal , no utilices la mascarilla si tu piel está sucia o sudada, lo recomendable es lavarla bien y luego proceder a utilizarla.
2- Utiliza un buen hidratante sin grasa
Esto será efectivo para que, cuando uses la mascarilla, te ayude a prevenir la resequedad o irritaciones de la piel.
3- Lava y cambia tu mascarilla
Si utilizas mascarilla desechable cámbiala diario y de utilizar de algún otro material lo ideal es lavarla frecuentemente.
4- No te excedas o evita utilizar maquillaje en la zona perioral
Todo el maquillaje que agregamos a nuestra piel se acumula en la zona de la mascarilla, creando humedad, sucio y grasa que hace que nuestra piel no respire bien y salga acné.Si vas a maquillarte hazlo con maquillajes de texturas suaves y lo más natural posible.
5- Crea hábitos saludables de buena alimentación
Cuida muy bien lo que comes, esto puede empeorar tu acné. Alimentos con un alto grado de grasas pueden aumentar el brote en tu piel.
Vegetales verdes, aguacate, zanahoria y frutos secos son algunos de los alimentos que puedes agregar a tu dieta para prevenir el acné.
Finalmente descansa, permite disminuir el estrés y tensiones de tu cuerpo. Dedica tiempo para ti.
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